Plan Zajęć
Poniedziałek:
19:00 - 20:30 - Joga początkująca (Zajęcia podzielone na 2 bloki po 45 min.)
20:35 - Medytacja
Wtorek:
19:00 - 20:30 - Joga ogólna (Zajęcia podzielone na 2 bloki po 45 min.)
20:35 - Medytacja
Środa:
8:00 - 9:30 - Joga ogólna (zajęcia podzielone na 2 bloki po 45 min.)
Czwartek:
19:00 - 20:30 - Joga zaawansowana (Zajęcia podzielone na 2 bloki po 45 min.)
20:35 - Medytacja, modlitwa
Piątek:
18.30 - 20:00 - Joga łagodna
Zajęcia indywidualne z Jogi oraz Konsultacje z Totalnej Biologii i masaże umawiane indywidualnie pod nr tel. 664 085 180
Serdecznie zapraszam :)
Witaj na stronie internetowej Terapeutycznej Szkoły Jogi
Joga stała się moją miłością i sposobem na życie.
W moim świecie joga stała się dla mnie terapią na ukojenie nerwów, terapią na depresję, na pogodzenie się ze sobą, ze swoim życiem i światem zewnętrznym.
Joga stała się dla mnie terapią na szalone emocje i sposobem na osiągnięcie wewnętrznej równowagi.
Joga daje mi dużo radości i spokoju w głowie.
Spowodowała również, że moje ciało stało się proste i elastyczne, wolne od skumulowanego stresu, bez bólu kręgosłupa, barków czy kolan.
Joga to szereg praktyk i zachowań, zmierzających do przywrócenia homeostazy czyli równowagi w naszym organizmie, to również wewnętrzna praktyka nad poprawieniem jakości naszego życia.
Chciałabym aby moi uczniowie również poczuli się tak wolnymi i szczęśliwymi ludźmi jak ja. Aby poczuli lekkość i harmonię ciała, a tym samym lekkość i harmonię życia.
Chciałabym choć w części przyczynić się do uwolnienia ich ciała z różnego rodzaju bólu czy napięć nie tylko fizycznych ale również psychicznych oraz wyzwolić drzemiący w nich potencjał.